-
Innehållsrik helg och flera nyanser av vinter
Jag hade tänkt och fixa ett inlägg med lite dag-för-dagbilder på vad jag haft för mig den senaste tiden – men insåg nu när jag gick igenom alla bilder att jag har typ triljoner vinterbilder och kanske fyra, suddiga random bilder på andra göromål. Så kan det gå när man låter fotonerven vila vid alla tillfällen förutom när det vankas snö. Kollar man på bloggen ser det inte ut som att jag gör annat än är ute och knallar och går, och fotar hundar – inte helt långt från sanningen visserligen, hehe. Saker jag har gjort utöver tagit triljoner vinterbilder: * Jagat betslack över halva Linköping och dumpat Marcus i Tornby…
-
KBT och SoVb
Igår hade jag ju min första session med en KBT-terapeut inbokad, någonting som verkligen gav mig en positiv feeling. Vi ägnade kanske 20 minuter åt att diskutera bakgrunden, sen började hon direkt med frågor och analyser för att skriva ner en bra plan för hur vi konfigurera om min tankebana och beteende. Med hemläxor och allt. Känns oerhört skönt att ha konkreta actions planerade, terapeutiska samtal i all ära. Jag ska bland annat fylla i papper varje dag (helst) med olika stämningar, dess gradering, och vilka aktiviteter de föranleddes av. 2-5 per dag var ett bra mått men det var helt OK att skippa någon gång – eller gå all in…
-
Nyår med kräftor och kärva lyktor
Snön ligger kvar – halleluja! Vi har precis kommit in igen, jag och två vovvar, efter att ha pulsat runt i ett vinterland i lite över två timmar. Har tagit massa fina vinterbilder som jag ska sätta mig och redigera sen när maten är inhalerad och soffdäckandet har nått sin peak. Medan pastan kokar så bränner jag snabbt av lite nyårsbilder också när vi ändå är inne på snö och storhelger – helt plötsligt blev det rena snöbomben ute och så himla vackert. Synd att det inte behagade anlända en vecka tidigare bara. Nyår spenderades i ungefär samma anda som julen, i lugn och ro och mys och med ett…
-
Snow at last!
Go eftermiddag! Här har lugnet sänkt sig över lägenheten efter en rask promenad i snöfallet – äntligen! – och lite kaffe, monstertvätthög och en hel del YouTube. Fastnar så himla lätt på grund av den enorma mängden inspiration som poppar upp hela tiden och det blir som när man ska ägna en dedikerad timme i WoW på och levla, som bara blir längre och längre… “bara en till, en snabb till”. Till sist får jag vackert slita mig och fokusera på alla de grejer jag redan håller på och pysslar med innan jag ger mig på något annat. Så efter det här inlägget ska jag måla burkar och vira garn…
-
Exuse me sir, may I have some sjukskrivning?
God eftermiddag världen! Här hade jag tänkt börja dagen med att gå upp samtidigt som Marcus, skicka ett sista snabbt handover-mail till kollegorna och sedan kicka igång en produktiv dag med massa kreativt skapande. Jo tjena. Såklart lyckas jag somna om efter alldeles för många snooze och vaknar alldeles för sent med lite lätt sömnbakiseffekt och två minuter kvar av parkeringstiden för bilen plus tre hundar i rad med olika stadier av förväntan nedanför sängkanten. För nu är det nämligen så, att jag är sjukskriven. Trots allt, höll jag på och tillägga. Efter många om och men. Jag hade ju möte i torsdags med psykiatrikern och då tog jag upp…
